第 1 天：少年军官初成长

上午：少年军官集结报到，办理入营手续，分配房间和发放物资，认识教官和宣布营地营规等。

下午：开营授旗仪式，入伍宣誓，组建编制，誓师大会，定军规和明军纪。

晚上：内务整理教学及实操

第 2 天：少年军官风采篇

上午：军魂铸造：站姿、坐姿、走姿；军人礼仪与行为规范；基本队列等。

下午：军体拳和格斗术，培养青少年自我保护意识和锻炼身体。

晚上：学唱军歌，拉歌互动。

第 3 天：安全防护篇

上午：求救信号和自救保护技巧；防护与格斗；地震避险，火灾逃生；正确报警、反绑架劫持。

下午：防绑架演习；急救包扎、心肺复苏等险情处理，担架制作和救援等。

晚上：国防或消防题材电影，观后心得感想。

第 4 天：生存技能篇

上午：战地扎营，学习帐篷搭建；水源获取技巧和过滤方法；打火石的使用；懂得可燃物区分方法；利用野外环境进行生火。

下午：野外烹饪--生火野炊：正确使用烹饪工具，在教官的指导下，大家一起动手利用天然食材制作美味军营中餐，与教官和战友一起享用；野外行军：行军装备认识，指北针与地图的使用，太阳辨别方向和利用自然辨别方向。

晚上：篝火晚会，军营才艺秀。

第 5 天：野战对抗篇 

上午：迷彩伪装：用涂料、燃料和其他材料按照一定要求目标、遮障或背景颜色的一种伪装方式；火线冲锋：用游戏的形式模拟军队实弹射击和真人CS对抗，进行红蓝军队的作战训练，在紧张刺激的对战中进一步培养孩子们的团队精神，开发训练青少年的领导力、分析问题能力、应变能力。

下午：穿越雷区，体验思维拓展，学会团队合作、记忆力、增强个人记忆力，有效提高沟通方法。

晚上：备战预警，紧急集合，培养青少年的时间观念和时间管理意识、突发事件应急处理能力。

第 6 天：磨练意志篇

上午：绳结课堂：了解绳结用途，熟悉绳结的打法，通过现场体验，学习营救和自救的结绳技巧，学会冷静处理突发事件进行自我保护；射箭术：射箭是一项技巧很强的户外运动，从站立-举弓-开弓-明确目标射击，不仅能增强身体素质，而且能培养青少年的专注力和不言放弃的精神。

下午：高空挑战：利用专业高空拓展设施，训练队员的挑战自我、克服心理恐惧的勇气。同时在项目中领悟到——对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！

晚上：内务大比拼

第 7 天：闭营仪式

上午：心灵殿堂：知恩、感恩、报恩，感谢今天所拥有的一切，感恩父母养育之恩。

下午：三军检阅和授勋仪式，营员分享，共同感悟，告别战友，愉快返航。

备注：如遇天气、交通、政策等其他不可抗力因素的情况下，在保证活动总量不变的情况下，我公司保留调整活动顺序和个别项目的权利。

环境

优米斯千龙湖营地坐落在望城区靖港镇格塘乡

营地周围2800亩湖面碧波荡漾、鸟飞鱼跃

营区内环境优美，生态和谐

这里有温暖的阳光，浪漫的沙滩、新鲜的空气

优越的自然环境为各类户外活动提供了充足的场地

住宿

每个房间可以住宿4位营员

营地住宿24小时热水、空调、独立卫生间

同性别导师将照顾孩子们的饮食起居

一同进行活动，与孩子们亦师亦友

导师

行业内最高的师生配比1:5-8

全方位安全照顾每一个营员

餐饮

十人营养包桌，单独烹饪，

早中晚三餐，保证每位小营员饮食的营养和卫生

交通

       正规协议旅游公司提供专业大巴，驾龄10年以上经验丰富的司机全程护送。

大礼包

夏令营品牌营服（上装短袖2件)

开营礼品

营员精美电子相片

安全

• 营员入营前，我们将对景点、场地以及各类生活设施进行安全检查，以确保万无一失，消除不安全隐患。

• 在营员参营期间，我们将实行24小时安保工作，既防止外人恶意闯入及避免营员无故外出。

• 同时在营员就寝或是休息时，我们将派生活老师轮流值守，保证营员的休息及安全。

• 活动期间，我们将密切关注天气变化情况，检查营员身体状况，争取做到万无一失。

• 专业医护人员，提供全程医务跟踪服务，选择就近医生作为突发事件的帮助医院。

• 活动中我们将为每位营员购买十万元意外伤害保险（保监会最高保额）

优米斯夏令营定位高端品质营，拥有一套严格的执行系统，如所有夏令营均严格按照执行手册执行，以保证品质。

飞鹰营长

八年青少年活动和营地从业教育经验；国家认证营地教育导师证书和研学导师；高级青少年户外培训师；青少年心理咨询师；国家二级篮球裁判；山地户外运动领队；红十字会急救员。

掌握专业儿童户外培训的操作流程和项目的理论、操作方法和分享点，能将授课内容、质量提升到更专业、更先进的高度，激发营员参与能力，能够有效处理各种课堂困境，达到课程互动的效果。飞鹰导师幽默风趣的教学方式，能帮助每个孩子实现拥有开朗、上进、宽容、不怕困难，不畏竞争的良好心理素质和人格特质。

优米斯夏令营是一家服务于6-16岁青少年冬/夏令营、研学旅游、海外游学、周末活动的最具影响力的青少年户外教育连锁品牌，积极融汇海内外先进的营地教育理念，拥有10年青少年户外活动实践经验，超过100000+营员实力见证；致力于通过营地教育帮助青少年发展自我、服务社会，创新中国教育！