上午：集合报到，办理入营手续，分配房间和发放物资，宣布营地营规等。

下午：开营仪式，破冰活动，拓展游戏，团队组建融合。

晚上：开营晚会，才艺展示。

上午：急救知识和急救装备的认识：担架的制作和心肺复苏方法；轻微擦伤以及割伤的伤口清理及简单的包扎方法和止血方法；水泡、刺伤、轻微烧伤及烫伤的处理方法；扭伤及抽筋的认知及处理方法；中暑、热衰竭及体温过低的认知及处理方法。

下午：防火救生演练：燃烧之物理及化学原理；防火知识：灭火筒及其用途、现场拯救实习和模拟实习。

晚上：儿童剧场-电影之夜

上午：学习户外帐篷搭建；水源获取技巧和过滤方法；打火石的使用；懂得可燃物区分方法；利用野外环境进行生火。

下午：野外烹饪--生火野炊：选择食物的要点，拟定食谱和准备食材，是时候展现真正的自己了，让我们拿出自己的看家本领，同小伙伴一起动手呈现一桌丰盛的午餐吧！

晚上：头脑风暴大比拼：敞开思想使各种设想在相互碰撞中激起脑海的创造性风暴，在群体决策基础上激发创造性，产生尽可能多的设想的方法，发现其显示可行性。

上午：自然徒步探索：户外运动装备认识，指北针与地图的使用，太阳辨别方向和利用自然辨别方向。

下午：认识CS装备使用安全守则；战术训练；真人CS枪战演练和实战。

晚上：篝火晚会

上午：皮划艇项目：皮划艇设计原理，皮划艇课程讲解，皮划艇运动体验；皮划艇，是户外运动中最具文艺气质的项目之一。既是魅力的休闲活动，也是激烈的竞技运动。皮划艇考验着小营员们沉稳冷静的心理素质与精准控制的身体素质。让孩子亲近自然的同时，培养孩子们坚毅勇敢的户外精神与乐观积极的生活态度。

下午：“Color War”营地奥运会：Color War是美式营中最重要的活动；各种各样的运动项目项目竞技，它不仅仅代表着技巧的比拼、热情的挥洒、团队的荣誉，它也代表着精神的蜕变与友谊的升华。

晚上：BBQ烧烤PARTY

上午：绳结课堂：百变绳结技巧教学，绳结运用于生活中各个环节，神奇的绳结发挥巨大的作用，每人一根绳结，按照教练的示范，编制出神奇的模样。专业老师教你如何运用一根绳子“飞檐走壁”。

下午：高空飞翔：利用专业高空拓展设施，训练队员的挑战自我、克服心理恐惧的勇气。同时在项目中领悟到——对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！

晚上：闭营晚会，依依惜别。

上午：射箭术：弓箭射艺是中国的传统技艺之一，营员们通过学习能认识弓及箭之各部分名称，认识正确装拆及保养弓、箭及弦；认识射箭之安全守则；正确示范射箭的基本姿势，如企立、推弓、拉弦、瞄准、放箭及完成；认识射箭比赛规则；认识计分制度及升级制度。

下午：闭营仪式，营员分享总结，颁发结业证书或勋章，愉快返航。

备注：如遇天气、交通、政策等其他不可抗力因素的情况下，在保证活动总量不变的情况下，我公司保留调整活动顺序和个别项目的权利。

环境

优米斯千龙湖营地坐落在望城区靖港镇格塘乡

营地周围2800亩湖面碧波荡漾、鸟飞鱼跃

营区内环境优美，生态和谐

这里有温暖的阳光，浪漫的沙滩、新鲜的空气

优越的自然环境为各类户外活动提供了充足的场地

住宿

每个房间可以住宿4位营员

营地住宿24小时热水、空调、独立卫生间

同性别导师将照顾孩子们的饮食起居

一同进行活动，与孩子们亦师亦友

导师

行业内最高的师生配比1:5-8

全方位安全照顾每一个营员

餐饮

十人营养包桌，单独烹饪，

早中晚三餐，保证每位小营员饮食的营养和卫生

交通

       正规协议旅游公司提供专业大巴，驾龄10年以上经验丰富的司机全程护送。

安全

• 营员入营前，我们将对景点、场地以及各类生活设施进行安全检查，以确保万无一失，消除不安全隐患。

• 在营员参营期间，我们将实行24小时安保工作，既防止外人恶意闯入及避免营员无故外出。

• 同时在营员就寝或是休息时，我们将派生活老师轮流值守，保证营员的休息及安全。

• 活动期间，我们将密切关注天气变化情况，检查营员身体状况，争取做到万无一失。

• 专业医护人员，提供全程医务跟踪服务，选择就近医生作为突发事件的帮助医院。

• 活动中我们将为每位营员购买十万元意外伤害保险（保监会最高保额）

优米斯夏令营定位高端品质营，拥有一套严格的执行系统，如所有夏令营均严格按照执行手册执行，以保证品质。

优米斯夏令营是一家服务于6-16岁青少年冬/夏令营、研学旅游、海外游学、周末活动的最具影响力的青少年户外教育连锁品牌，积极融汇海内外先进的营地教育理念，拥有10年青少年户外活动实践经验，超过100000+营员实力见证；致力于通过营地教育帮助青少年发展自我、服务社会，创新中国教育！